منتديات بنات الجزائر 2012
فوائد كرة السلة 20090706201348

* المديرة*
منتديات بنات الجزائر 2012
فوائد كرة السلة 20090706201348

* المديرة*
منتديات بنات الجزائر 2012
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بنات الجزائر 2012


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


<
فوائد كرة السلة Flags_0

 

Google
 

المواضيع الأخيرة
» اكتبي وانتي مغمضة
فوائد كرة السلة Emptyالجمعة مايو 23, 2014 6:51 pm من طرف soufia-sousou

» ايهما تختار
فوائد كرة السلة Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 5:29 pm من طرف soufia-sousou

» صور مخيفة من طريق الموت .. أخطر طريق في العالم
فوائد كرة السلة Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 12:52 am من طرف soufia-sousou

» تعرف على شخصيتك
فوائد كرة السلة Emptyالثلاثاء مايو 13, 2014 10:49 pm من طرف soufia-sousou

» 에프엑스_Electric Shock_Music Video
فوائد كرة السلة Emptyالثلاثاء مايو 13, 2014 10:30 pm من طرف soufia-sousou

» عيد ميلادي loooooool
فوائد كرة السلة Emptyالخميس يناير 30, 2014 6:03 pm من طرف لما الجميلة

» Hot choclate
فوائد كرة السلة Emptyالسبت نوفمبر 02, 2013 10:51 am من طرف Taymora

» دلوقتى ممكن تدوق و تحكم
فوائد كرة السلة Emptyالسبت أكتوبر 26, 2013 7:48 pm من طرف Taymora

» الشاى العدنى الخلطة المميزة الجاهزة سريعة التحضير
فوائد كرة السلة Emptyالأربعاء أكتوبر 09, 2013 12:10 pm من طرف Taymora

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بنت بلادي - 778
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
marwa mayta - 730
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
خلود النجمة الامعة - 621
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
siham sousou - 509
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
المديرة - 335
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
zozo angel - 304
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
همسات حنونة - 250
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
حزن القلب - 243
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
*mina maria* - 150
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
ميشو - 144
فوائد كرة السلة Vote_rcap2فوائد كرة السلة Voting_bar2فوائد كرة السلة Vote_lcap2 
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 فوائد كرة السلة

اذهب الى الأسفل 
+4
amira11
*mina maria*
ميشو
jeunia
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jeunia
عضوة متميزة
عضوة متميزة
jeunia


الجنس : انثى
الابراج : الجوزاء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 104
نقاط : 205
السٌّمعَة : 1
العمر : 25
الموقع : https://dzgirl2012.7olm.org
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة_ركوب الخيل
المزاج : حسب المزاج

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 4:10 pm

فوائد كرة السلة 2379223368
اليوم ساريكم فوائد لعبة كرة السلة

فوائد كرة السلة 1186829084

من فوائد لعبة كرة السلة أنها تعتمد على دقة التصويب والتهديف و المشي السريع والركض والقفز .. بشكل عام تحرك هذه الرياضة كل اجزاء الجسم ، لكنها لا تعتبر تمرينا اساسيا لتقوية العضلات ، ولا سيما للمبتدئين لأنها تتطلب بذل مجهود كبير، ويمكن ان تكون لها نتائج ايجابية ، في تخفيف الوزن ، لكنها تفتح الشهية ، لذا يستحسن تناول الفواكه ، مباشرة بعد الانتهاء من ممارستها ، عوض الاطعمة الدسمة التي تراكم الشحوم في الجسم. فوائد كرة السلة 3043930293
لمهارات الأساسية في كرة السلة
فوائد كرة السلة 2308449057
كرة السلة رياضة سريعة ومثيرة ومسلية، تجري بين فريقين يتألف كلٌ منهما من خمسة لاعبين. ويُعدُّ الفريق فائزًا متى استطاع تسجيل عدد من النقاط يفوق ما سجله الفريق الآخر. ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة مُنفوخة بالهواء داخل هدف عال يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق ـ أيضًا ـ أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط.
فوائد كرة السلة 2308449057
تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1891م. وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضة العالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية. وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبين داخل صالات الألعاب الرياضية، وميادين التنافس، لمشاهدة فرقهم المفضلة. وهناك ملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز.
فوائد كرة السلة 1145243432
تُعدُّ كرة السلة أحد أساليب الترويح، كما أنها رياضة جماعية منظَّمة. ويمكن أن تُلعب بأقل عدد من اللاعبين قد لا يزيد عن لاعبين اثنين فقط، وكل مايحتاجانه هو كرة، وسلة، وسطح مستوٍ.

تتطلب كرة السلة عملاً جماعيًا وردود فعل سريعة، وقوة احتمال. وللاعبين طوال القامة ميزة، لأن بإمكانهم الوصول بسهولة قريبًا من الهدف، أو التصويب من فوق اللاعبين، وصد الكرات المرتدة. إلا أن اللاعبين قصار القامة لهم دور مهم في المناورة والمحاورة بخفة من بين اللاعبين.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو
عضوة متميزة
عضوة متميزة
ميشو


الجنس : انثى
الابراج : الثور
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : التِنِّين
عدد المساهمات : 144
نقاط : 236
السٌّمعَة : 0
العمر : 23
الموقع : الجزائر (سطيف)
العمل/الهواية العمل/الهواية : ركوب الخيل
المزاج : فرحة

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالأربعاء ديسمبر 21, 2011 6:55 pm

مشكوورة موضوع هاااايل ان شاء الله تكملي على هذا النحو
اللببلس 542646 ريشا بوسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dzgirl2012.7olm.org
*mina maria*
عضوة متميزة
عضوة متميزة
*mina maria*


الجنس : انثى
الابراج : الثور
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الثور
عدد المساهمات : 150
نقاط : 191
السٌّمعَة : 3
العمر : 26
الموقع : تيزي وزو
العمل/الهواية العمل/الهواية : السباحة
المزاج : سعيدة و مرحة

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالسبت يوليو 14, 2012 11:30 am

فوائد كرة السلة Images?q=tbn:ANd9GcT9MdizJd2pm-j2BBXlT9UAfdg-Umfy9k4VPmZnHz75IXCFRwtZEA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira11
عضوة جديدة
عضوة جديدة
amira11


الجنس : انثى
الابراج : العقرب
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الثعبان
عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
العمر : 22

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالسبت أغسطس 04, 2012 6:51 pm

شكرا انا نحب كرة السلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت بلادي
عضوة مثالية
عضوة مثالية
بنت بلادي


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 778
نقاط : 931
السٌّمعَة : 48
العمر : 25
الموقع : anami.3oloum.com
العمل/الهواية العمل/الهواية : الكتابة والمطالعة
المزاج : احمد الله واشكره

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالسبت أغسطس 04, 2012 7:48 pm

وانا ايضا نحب ممارستها
شكرا على موضوعك القيم اختاه
لا حرمنا من ابداعاتك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود النجمة الامعة
عضوة مثالية
عضوة مثالية
خلود النجمة الامعة


الجنس : انثى
الابراج : الميزان
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 621
نقاط : 913
السٌّمعَة : 12
العمر : 25
العمل/الهواية العمل/الهواية : طالبة/المطالعة
المزاج : مرحة

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 10:48 pm

مشكورة كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 27
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 3:49 pm

فوائد كرة السلة Grh29753
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღღnoudjoud anouchaღღ
عضوة جديدة
عضوة جديدة
ღღnoudjoud anouchaღღ


الجنس : انثى
الابراج : الاسد
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : التِنِّين
عدد المساهمات : 10
نقاط : 16
السٌّمعَة : 0
العمر : 23
الموقع : TIARET
العمل/الهواية العمل/الهواية : étudiant
المزاج : ممتااااااااااااااز

فوائد كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد كرة السلة   فوائد كرة السلة Emptyالسبت سبتمبر 08, 2012 10:54 am

91
موضوع جميل جدا
بارك الله فيك

3256
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد كرة السلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فوائد التدخين
» فوائد الصيام الصحية
» بحث عن فوائد الرياضة للبنات و للصبايا و للمراهقات للاطفال للمواليد للكبار للصغار
» فضل الصيام…من فوائد الصيام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات الجزائر 2012 :: رياضة و هوايات البنات-
انتقل الى: