منتديات بنات الجزائر 2012
نصائح للعناية بالأظافر 20090706201348

* المديرة*
منتديات بنات الجزائر 2012
نصائح للعناية بالأظافر 20090706201348

* المديرة*
منتديات بنات الجزائر 2012
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بنات الجزائر 2012


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


<
نصائح للعناية بالأظافر Flags_0

 

Google
 

المواضيع الأخيرة
» اكتبي وانتي مغمضة
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالجمعة مايو 23, 2014 6:51 pm من طرف soufia-sousou

» ايهما تختار
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 5:29 pm من طرف soufia-sousou

» صور مخيفة من طريق الموت .. أخطر طريق في العالم
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 12:52 am من طرف soufia-sousou

» تعرف على شخصيتك
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء مايو 13, 2014 10:49 pm من طرف soufia-sousou

» 에프엑스_Electric Shock_Music Video
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء مايو 13, 2014 10:30 pm من طرف soufia-sousou

» عيد ميلادي loooooool
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالخميس يناير 30, 2014 6:03 pm من طرف لما الجميلة

» Hot choclate
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالسبت نوفمبر 02, 2013 10:51 am من طرف Taymora

» دلوقتى ممكن تدوق و تحكم
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالسبت أكتوبر 26, 2013 7:48 pm من طرف Taymora

» الشاى العدنى الخلطة المميزة الجاهزة سريعة التحضير
نصائح للعناية بالأظافر Emptyالأربعاء أكتوبر 09, 2013 12:10 pm من طرف Taymora

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بنت بلادي - 778
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
marwa mayta - 730
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
خلود النجمة الامعة - 621
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
siham sousou - 509
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
المديرة - 335
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
zozo angel - 304
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
همسات حنونة - 250
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
حزن القلب - 243
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
*mina maria* - 150
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
ميشو - 144
نصائح للعناية بالأظافر Vote_rcap2نصائح للعناية بالأظافر Voting_bar2نصائح للعناية بالأظافر Vote_lcap2 
منتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 نصائح للعناية بالأظافر

اذهب الى الأسفل 
+5
zozo angel
Manou Samou
بنت بلادي
خلود النجمة الامعة
marwa mayta
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 1:54 am

لا تقل العناية بالأظافر في أهميتها عن العناية باليدين، ولكن كثيراً منا لا يمنح الأظافر العناية الكافية مقارنة بأهمية اليدين وبقية أجزاء الجسم؛ لذا من الضروري أن تتوافر عناية خاصة بالأظافر، وذلك من خلال إتباع مجموعة من النصائح:

الغذاء وصحة الأظافر:
• تناول وجبات غذائية مفيدة وصحية؛ لكي تتوافر العناية اللازمة بالأظافر.
• الحرص على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات وشرب الماء بكميات كافية.


وبالنسبة لتنظيف الأظافر:
يفضل إتباع مجموعة من الملاحظات أثناء تنظيف الأظافر، ومنها:
• التقليل من تعرض الأظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية، ومحاولة حفظ الأظافر جافة قدر المستطاع.
• تجنب إزالة الجلد المحيط بالأظافر؛ لأن أي تكسر أو إزالة له يحدث التهابات بالأظافر.
• الابتعاد عن استعمال أدوات صلبة في تنظيف الأظافر.
• متابعة وقص الأظافر بشكل منتظم.
• دهان الأظافر بمادة الفازلين قبل النوم؛ لتقليل تبخر الماء، ومن ثم زيادة صلابة الأظافر.
• تقليم وبرد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر، مع تجنب برد الأظافر بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس، لأن ذلك يضعف الأظفار ويؤدي إلى تشققها.
• الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها قد تتسبب في إضعافها.

بالنسبة لطلاء الأظافر ، ينصح عند استعمال الطلاء بما يلي:
• تجنب الإكثار من استعمال مزيل الأظافر (الاسيتون)؛ لأنه يتسبب في تعرض الأظافر للتقصف والجفاف.
• استعمال الحناء على الأظافر؛ لثبوت فائدتها العلاجية والتجميلية للأظافر.
• الحرص على إزالة طلاء أظافر القديم باستعمال قطعة من القطن مبللة بمزيل الطلاء ،بوضعها فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.

وهذه مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء العناية بالأظافر:
• استخدام الأظافر في فك الأربطة أو أي عقدة.
• فتح باب السيارة بالاستعانة بأظافر اليد.
• إدارة القرص المستدير للهاتف(التليفون).
• التقاط العملات بعنف من على الأسطح.
• تنظيف البيت دون ارتداء القفازات.
قبلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود النجمة الامعة
عضوة مثالية
عضوة مثالية
خلود النجمة الامعة


الجنس : انثى
الابراج : الميزان
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 621
نقاط : 913
السٌّمعَة : 12
العمر : 26
العمل/الهواية العمل/الهواية : طالبة/المطالعة
المزاج : مرحة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 2:53 am

حلو كتير بلبيل
لابتلا لابا بلغقف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت بلادي
عضوة مثالية
عضوة مثالية
بنت بلادي


الجنس : انثى
الابراج : الجدي
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 778
نقاط : 931
السٌّمعَة : 48
العمر : 25
الموقع : anami.3oloum.com
العمل/الهواية العمل/الهواية : الكتابة والمطالعة
المزاج : احمد الله واشكره

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 2:44 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 5:29 pm

merciعلى المرور زهرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manou Samou
عضوة فضية
عضوة فضية
Manou Samou


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الثور
عدد المساهمات : 35
نقاط : 42
السٌّمعَة : 3
العمر : 27
الموقع : banat-cool.ahlamountada.net
العمل/الهواية العمل/الهواية : music
المزاج : cooooooooooooool

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 6:15 pm

شكرا لأحلى بنت بأحلى بلد
3256
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banat-cool.ahlamountada.net
zozo angel
عضوة مثالية
عضوة مثالية
zozo angel


الجنس : انثى
الابراج : الجوزاء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 304
نقاط : 310
السٌّمعَة : 0
العمر : 28
الموقع : https://dzgirl2012.7olm.org/profile
العمل/الهواية العمل/الهواية : face book
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 12:53 am

يسلموووووووووووووو كتيييييييييييييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات حنونة
عضوة فعالة
عضوة فعالة
همسات حنونة


الجنس : انثى
الابراج : الاسد
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 250
نقاط : 337
السٌّمعَة : 3
العمر : 26
الموقع : الجزائر
العمل/الهواية العمل/الهواية : المطالعة
المزاج : احمد الله

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 1:50 am

عتنةتةوا لابا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 4:44 pm

نصائح للعناية بالأظافر Images?q=tbn:ANd9GcRQB1MH1jiOM8jQkRs_bk_ylUJrIhEDbvD03hFNHkqTjlVSR3N3zGwGgGHP
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات حنونة
عضوة فعالة
عضوة فعالة
همسات حنونة


الجنس : انثى
الابراج : الاسد
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 250
نقاط : 337
السٌّمعَة : 3
العمر : 26
الموقع : الجزائر
العمل/الهواية العمل/الهواية : المطالعة
المزاج : احمد الله

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالأحد أغسطس 19, 2012 1:25 am

لا شكر على واجب الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 2:09 pm

نصائح للعناية بالأظافر 1277773594
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حزن القلب
عضوة فعالة
عضوة فعالة
حزن القلب


الجنس : انثى
الابراج : السمك
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 243
نقاط : 561
السٌّمعَة : 0
العمر : 26
الموقع : بلد المليون ونصف مليون شهيد
العمل/الهواية العمل/الهواية : طالبة ./ السباحة
المزاج : في قمة الروعة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 2:30 pm

نصائح للعناية بالأظافر Ok.php.5326d0df4a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 9:22 pm

نصائح للعناية بالأظافر 97fb00ee3f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود النجمة الامعة
عضوة مثالية
عضوة مثالية
خلود النجمة الامعة


الجنس : انثى
الابراج : الميزان
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 621
نقاط : 913
السٌّمعَة : 12
العمر : 26
العمل/الهواية العمل/الهواية : طالبة/المطالعة
المزاج : مرحة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 3:52 pm

نصائح للعناية بالأظافر C0f8daccc28db43bafaf6bd2c4c166a3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود النجمة الامعة
عضوة مثالية
عضوة مثالية
خلود النجمة الامعة


الجنس : انثى
الابراج : الميزان
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : النمر
عدد المساهمات : 621
نقاط : 913
السٌّمعَة : 12
العمر : 26
العمل/الهواية العمل/الهواية : طالبة/المطالعة
المزاج : مرحة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 3:53 pm

نصائح للعناية بالأظافر 382044
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*mina maria*
عضوة متميزة
عضوة متميزة
*mina maria*


الجنس : انثى
الابراج : الثور
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الثور
عدد المساهمات : 150
نقاط : 191
السٌّمعَة : 3
العمر : 27
الموقع : تيزي وزو
العمل/الهواية العمل/الهواية : السباحة
المزاج : سعيدة و مرحة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 6:40 pm

نصائح للعناية بالأظافر Images?q=tbn:ANd9GcQfwXXBN-VkIeAKoLPq9ge7RqaqS5Bs-mnxCV8lgqGdfDCj09RP
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
اسماء


الجنس : انثى
الابراج : الثور
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : التِنِّين
عدد المساهمات : 85
نقاط : 119
السٌّمعَة : 6
العمر : 24
الموقع : الجزائر /سطيف
العمل/الهواية العمل/الهواية : ركوب الخيل/ اللعب
المزاج : فرحة

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالسبت سبتمبر 15, 2012 10:04 am

نصائح للعناية بالأظافر 010vdqic6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 8:49 pm

نصائح للعناية بالأظافر 69647
شكرا على المرور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mayta
عضوة مثالية
عضوة مثالية
marwa mayta


الجنس : انثى
الابراج : العذراء
ماهي اغنيتك المفضلة ماهي اغنيتك المفضلة : الفأر
عدد المساهمات : 730
نقاط : 908
السٌّمعَة : 36
العمر : 28
العمل/الهواية العمل/الهواية : تلميذة /السفر
المزاج : happy

نصائح للعناية بالأظافر Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالأظافر   نصائح للعناية بالأظافر Emptyالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 8:51 pm

نصائح للعناية بالأظافر 69659
باقة ورد لكل من نور صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للعناية بالأظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح للعناية بالبشرة
» نصائح للشعر
» وسائل طبيعية للعناية بالبشرة
» نصائح لشعرك و جمال شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات الجزائر 2012 :: عالم حواء-
انتقل الى: